Espai Activa’t
Programa impulsat per Osona Acció Social i Consell Comarcal d’Osona
Programa d’acompanyament i activació social Activitats, recursos i suport per a persones grans
Torna al catàleg d’activitats
Sessió de moviment saludable.

Activitat física

Queden 8 places

Ioga suau per al benestar

Quan Del 29/03/2026 al 03/05/2026 09:30 - 10:30
On Espai Muriel Casals Tona

Sobre aquesta activitat

Què hi trobaràs

Sessions adaptades per millorar flexibilitat, respiració i benestar corporal amb intensitat moderada.

Informació pràctica

Detalls pràctics

Dies Dilluns i dijous
Durada 1 hora
Sessions 10
Places totals 12
Responsable tècnic Admin Espais Activa’t

Classificació

Subcategories vinculades

Estiraments Ioga

Equip

Talleristes vinculats

  • Sílvia Riera